Casse-têtes néfastes... pour la tête

Et dire que l’on pensait que les sudokus, les mots croisés et autres mots fléchés étaient la panacée pour rester alertes. Rien n’est moins sûr…

S’ils permettent effectivement de rester en forme sur le plan cognitif à court terme, les casse-têtes sont loin d’être bénéfiques quand les signes de démence et de déclin mental font leur première apparition, révèle une étude dont les conclusions sont publiées dans l’édition en ligne de la revue Neurology.

« Nos résultats suggèrent que les bienfaits qui découlent du retardement du déclin cognitif pourraient avoir un prix : une démence qui progresse plus rapidement une fois qu’elle arrive », explique l’auteur de l’étude, le Dr Wilson, neuropsychologue au Rush Alzheimer’s Disease Center à Chicago.

L’étude porte sur des observations menées pendant douze ans.

Toutefois, les lésions du cerveau associées à la démence progressent encore avec l’âge. Un esprit bien exercé et bien stimulé, notamment grâce aux jeux de réflexion, peut neutraliser les effets de ces lésions. « Ce qui réduit la durée totale de la démence chez l’individu », ajoute encore le Dr Wilson.